Существуют различные методы улучшения показателей спермограммы:
- здоровый образ жизни: отказ от курения, алкоголя и наркотиков
- рациональное питание: увеличение в рационе продуктов, богатых антиоксидантами, витаминами C, E и цинком
- физическая активность: регулярные умеренные физические нагрузки
- избегание стрессов: техники релаксации и психологическая поддержка
- медикаментозное лечение: препараты, улучшающие сперматогенез (по назначению врача)
- лечение инфекций: антибиотики и противовоспалительные средства
- коррекция гормональных нарушений: гормональная терапия
- оперативное лечение: устранение варикоцеле
- избегание перегрева: не носить тесное белье, избегать саун и горячих ванн
Куда обратитьсяЧтобы получить точный результат и грамотную консультацию, важно обратиться в надежный медицинский центр или лабораторию. В Центре урологии YourMed мы предлагаем интерпретацию результатов спермограммы, консультацию врачей-андрологов и комплексное обследование с использованием современных методов и технологий. Наши специалисты с многолетним опытом в урологии и андрологии предоставляют индивидуальные рекомендации и лечение при выявлении отклонений, гарантируя конфиденциальность и высокий уровень сервиса для каждого пациента. Обращение к нам — важный шаг к улучшению вашего репродуктивного здоровья.